スイングの意識

　最近ラケットを振るということについて考えてます｡そこでレッスンでも前半はストロークの練習を行う際に、体の使い方を皆さんに意識して頂いております｡

下半身の回転を上半身に伝え、それを腕に伝える事で、力をそれほど入れなくても、スイングスピードは上がります｡また、体を回転させる時に、軸を意識することでスイングに安定感が生れると思います｡

細かい事は色々有りますが、まずは、後ろ足つま先立ちで残すを意識してみましょう｡