１０分の２か３

　普通にラリーをするときに、自分の力の全力を１０とすると、皆さんは、どのくらいの力を使ってますか?

私の場合ですが、普段は、２か３くらいの力しか使っていません。それでも十分にボールは相手のコートに飛んでくれます。

楽にボールを飛ばす感覚は、楽しくラリーをする上でとても大切だと思います。

色々なことを考えると、どうしても力は入りがちですが、少ない力でボールを飛ばすことをテーマにテニスをしてはいかがでしょうか。