ブランクによるズレ

昨日は昼過ぎにコートが空き、信コーチに相手をしてもらいながら約５分間のリハビリテニスをしてみました。

腕を肩より下で振っている分には何も問題なくできるようです。しかし、力の入りにくい肩より上のボールで無理するとどうかな？と不安がありますが、様子を見ながら徐々に体を慣らしていくことにします。

生徒さんとラリーしてて、他のコーチが届かないボールでも自分なら1球多く返球してあげられることがモットーなのに・・・・・・・。


でも、3週間ぶりに打ってみましたが、全てラケットの真中でズレずに打てたことは貴重な経験でした。
テニスをはじめてから、3週間ラケットを握らなかったのははじめてですが、日頃、ボールを打つときに『ボールを良く見て真中で打つ』ということと『必要最小限のシンプルな動きで打つ』という２つを意識していることが、少々ブランクが空いても打てる秘訣なんだなと再確認しました。（日頃、体をフルに使って速いスイングをする方ほどブランクがあると元に戻すのに時間は掛かりますし、ギャップも大きいはずです）フットワークに関してはなかなかそうは行かないと思いますが何か秘訣を見つけたら公開しようと思います。