第1週目を終えて　膝の曲げ伸ばしのタイミング

先日、スタッフ日記にも書きましたが、順回転の練習をしています。膝をコートについてラケットでボールを転がしていたらその練習がそうです。その練習だけに時間をかけることは出来ないのですが、今までのスピンをかける感覚と少し違う感覚を体感された方もいたようです。

ネット上余裕を持たせた軌道で、普通に振ったボールの速さでも順回転がかかり足元に沈んでくるボールが多かったようです。

何人もの方とラリーをしてみたところ、実は＜膝の曲げ伸ばしのタイミング＞がボールの回転に大きく影響しています。