横向きを作る

今日も蒸し暑く、水分補給を３リットル以上しました。

レッスンで意識していただいている事はストロークの時にまずは横向きになる事です。

ボールを待つ時の体の向きが変わると距離感が変わります。
ストロークの時には横向きの方が正しい距離感がつかみやすいと思います。