ラケットを縦に振るときの意識

　サービスやスマッシュといった、ラケットを縦に振る技術では、体の構造上普通に振ると斜めに振るのが一番速く振れます。

ただし、斜めに振るとボールをコントロールするのがとても難しくなります。そこで、腕の振りを変えずに、右利きの方であれば体を左に逃がして右肩を高く上げるようにしてから振ればラケットを縦に振ることが出来ます。

ボールを頭の上に上げて、落ちてくるボールに対して頭を左側に傾けてから打つって感じでしょうか…

私のクラスでは皆さんに行っていただいておりますが、おおむねサービスの感覚が良くなっているみたいです。

試してみてください。