(*´・∀・) σ))*´ω`)

おはようございます!!(^O^)

いや〜10日ぶりの日記ですね〜☆

最近なにをしていたかと言うと…

体調壊してずっと寝込んでいました!!(+_+)


風邪です…


のどが異常なほど痛かった。。。


なんか〜のどが腫れてるのかなんなのかわかんないんですけど〜食べ物はおろか水分を通すのがやっとでした…



それが先週の水曜日の話。

やっと良くなってきました☆


っあ!!
こないだの土曜日自炊しました!!(^_^)



ねぎがのどに良いというのを山口コーチから聞き早速実践☆


ねぎをどう使おうか考えた結果!!


冷や奴に決定〜♪♪


あとテレビでカレーの作り方を紹介していたのを思い出しカレーにしました☆


とりあえずご飯を炊いて


カレーの準備


1から作ろうかと思いましたが体調があまり良くないので半手作りにしました。

材料→レトルトカレー2つ(ククレカレーと…もうひとつは忘れました)玉葱・ニンニク・醤油・こくまろのカレー粉1つ・牛乳


です☆


詳細はヒミツ♪♪(^^)


味は間違いなく美味しかったです!!☆


まぁ〜レトルト使ってるんでまずくなるわけがないっていう…(^_^;)笑


でもレトルトの味ではなかったのは確かです!!



完食したあとに気付きました


もう一度のぶさんが作ったカレー食べた〜い



まーじ美味かったんですよ!!



のぶさーん☆
元気ですか〜??
またカレー作ってくださいね♪♪(^^ゞ


おしまい(*^_^*)